EI OLE MÄKITREENIN VOITTANUTTA!

Nyt alkaa oleen suhteellisen normaali olo ja voi jo treenata kovemmalla teholla, joten... Matka vei kohti lempitreeni paikkaani, jossa kävimme asiakkaan kanssa vetämässä mäkitreeniä. Tämä paikka Maristo, antaa tosi hyvät puitteet treenille niin visuaalisesti kuin tehoiltaan. Täällä on pitkiä metsäpolkuja, joissa on pitkää loivaa nousua ja korkeita mäenrinteitä myös. Sekä hyviä isoja puunjuuria, joissa voi ottaa lihaskuntoharjoitteita (kuten nytkin sivuissa tuntuu =) ). Käyn n.kerran viikossa jonkun pt- asiakkaani kanssa täällä treenaamassa ja aina paikalta lähdetään hymyssä suin =) ja hikisenä!

Mutta mitäpä muuta näillä maisemilla voisi olettaakaan!

Eli nyt vain kaikki rohkeasti metsään harjoittelemaan. Mukaan voi ottaa sauvat, jos haluaa, tehokkaasti saa allit kyytiä ja ylävartalokin treeniä.