TAKAPAKKIA TULI, MUTTA SIITÄKIN HUOLIMATTA OIKEIN HYVÄÄ UUTTA VUOTTA

Uusi vuosi ja uudet kujeet, niinkuin sanontakin sanoo. Takana toistaiseksi viimeinen vuoro pelastuslaitoksella ensihoidossa ja oli kyllä vuoro... Ilman unta meni vuorokausi ja tämä päivä on nyt sitten mennyt nukkuessa. Jotenkin taas oikein konkreettisesti huomasi, kuinka väsynyt sitä ihminen voi olla, kun unta ei saa... Nyt minulla on sitten muutama viikko "lomaa" . Siksi heittomerkeissä, että koko ajan kuitenkin pyöritän yrityksen toimintaa eli  asiakkaita teen ihan normaalisti ja itse asiassa tiistaina alkaa Ruokakaapit kuntoon- jatkoryhmä . Ja uuden ryhmän ilmoittautumisaikakin on vielä auki ja mukaan mahtuu:). Jos siis haluat oppia syömään oikein ja terveellisesti, niin ei muuta kuin ilmoittautumaan. Ilmoittautua voi ensi perjantaihin asti puhelimella, sähköpostilla tai nettisivujen; hyvinvointijaravintovalmennus.nettisivu.org kautta. Nettisivuilta löydät myös lisätietoa valmennuksistani. Olen päättänyt ottaa muutaman valmennusasiakkaan lisää eli nopeus on valttia, jos valmennus kiinnostaa.

Huonoja uutisia sairastelurintamalta. Takapakkia tuli, että kolina kävi. Viime viikolla treenasin, kun ajattelin, että alkaa pikkuhiljaa jo olo helpottamaan... Olo oli jo tosia hyvä, pääkipu. kurkkukipu ja nuha olivat jo olleet useamman päivn kokonaan poissa. No heti treenin jälkeen hiukan tuntui kurkussa. Ajattelin vain, että kuuluu asiaan, kun on ollut sairastelua, mutta... Nuha ja kurkkukipu palasivat ja eilen alkoi pikkuhiljaa ääni kadota :( ja nenä vuotaa ihan tolkuttomasti. Eli kyllähän se poskiontelon tulehdus paholainen nyt sitten iski. Eli taas otetaan rauhallisemmin, pientä kävelyä vain ja josko taudin saisi selätettyä nyt sitten antibioottikuurilla. Kaikilla on ollut kyllä hauskaa tämän minun ihanan viskibasso/ teinipoika- äänen kanssa. Lapset jostakin syystä hyvin tyytyväisiä... Miiksiköhän....? Liittyisiköhän siihen, että ainoastaan matalat, kuiskaavat äänet tällä hetkellä onnistuvat... Ei varmaan liity ;).

Tässä on kyllä ollut hyvää aikaa miettiä omia projekteja ja tehdä yrityksen eteen töitä. Nyt tosiaan olen vähän aikaa kevyemmällä työmäärällä ja panostan yritykseeni. Teen osastolla nyt parin kuukauden ajan 50% listaa, joten aikaa jää hyvin yrityksen toiminnan järjestelemiseen. Ensi viikko on monella tavalla jännittävä. Jatkoryhmä alkaa, jota odotan innoissani, koska me aloitetamme nyt liikunnakin mukaan. Ja sitten aina on jännittävää, kun on ryhmän ilmoittautuminen auki, että tuleeko porukkaa ja minkälaisia ihania asiakkaita saan valmennukseeni.

Oman projektin kulkuun olen ollut myös oikein tyytyväinen. Nyt, kun olen ollut "liikuntakiellossa" eli olen kieltänyt itseltäni liikunnan ;) , niin olen ollut huolissani kuinka projektin käy. Mutta ilokseni olen huomannut, että projekti etenee ihan samalla tavalla tai oikeastaan voisi jopa sanoa, että melkein paremminkin. Paino on laskenut ja olo on syömisen suhteen ollut hyvä =). Eli jos sairastelua ei olisi, niin sanoisin, että olo on todella hyvä! Tästä voi tosiaan päätellä sen, että ruoka on kaiken A ja O, painonpudotuksessa ja - hallinnassa. Liikunta toki auttaa kiinteytymisessä ja painon ylläpitämisessä, mutta pelkästään oikein syömälläkin paino voi laskea=). Suunnitelmiakin on jatkoon, mutta hiukan vielä pidättelen Teitä jännityksessä=). 

Tämä kuva kuvastaa hyvin fiiliksiäni tällä hetkelllä, koska niin monta ovea on auki, mutta todella hankalaa päättää mikä on se ovi josta kuljen... Mutta sen verran olen tässä ihan muutaman viime vuoden aikana huomannut, että asioilla on tapana järjestyä jollakin tavalla ja uskon siihen ja erityisesti uskon itseeni =).